📑 목차
🧩 윈도 자동 복구 모드에서 벗어나는 법
“자동 복구를 준비 중입니다…”에서 멈춘 컴퓨터, 직접 살리는 법
💡 끝없이 반복되는 자동 복구, 왜 이런 일이 생길까?
컴퓨터를 켰는데 부팅이 안 되고 “자동 복구를 준비 중입니다”라는 문구만 뜨면서
로딩이 끝없이 반복되는 경험, 해보신 적 있으신가요?
이럴 때 대부분의 사용자는 전원을 껐다 켰다 하면서 시간을 허비하지만,
사실 이 문제는 비교적 단계별 복구 절차로 손쉽게 해결할 수 있습니다.
윈도의 ‘자동 복구 모드’는 시스템 손상이나 부팅 오류가 있을 때
스스로 문제를 해결하려는 기능이지만,
오히려 무한 루프에 빠지는 경우가 많죠.
오늘은 이런 상황에서 안전하게 벗어나는 확실한 방법을 단계별로 정리해 드릴게요 💻
⚙️ 1️⃣ 전원 강제 종료 후 복구 모드 진입하기
먼저 ‘고급 복구 옵션’으로 들어가는 게 핵심이에요.
자동 복구 화면에서 멈춘다면 전원을 3번 강제로 끄기를 해보세요.
- 전원이 켜진 상태에서 전원 버튼을 길게 눌러 강제 종료 (약 5초)
- 다시 켜고 로고가 나올 때 또다시 끄기
- 이 과정을 3회 반복
이렇게 하면 자동으로 ‘고급 복구 옵션(Advanced Options)’ 화면이 나타납니다.
여기서부터 본격적인 복구 절차를 진행할 수 있어요.
🧩 2️⃣ 시작 복구 기능 사용하기
고급 복구 메뉴에서
**‘문제 해결 → 고급 옵션 → 시작 복구(Start-up Repair)’**를 클릭하세요.
윈도가 자동으로 부팅 문제를 진단하고,
손상된 부팅 구성 파일(BCD)이나 누락된 시스템 파일을 복구합니다.
이 과정은 10~20분 정도 걸릴 수 있고,
대부분의 단순한 부팅 실패 문제는 이 단계에서 해결됩니다.
하지만 “시작 복구로 문제를 해결하지 못했습니다”라는 문구가 뜬다면
다음 단계로 진행하세요.
💻 3️⃣ 명령 프롬프트로 직접 부팅 파일 복구
조금 더 적극적인 해결 방법입니다.
고급 옵션에서 **‘명령 프롬프트(Command Prompt)’**를 열고
다음 명령어를 차례로 입력해 보세요.
bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
bootrec /scanos
bootrec /rebuildbcd
이 네 줄의 명령은 부팅 정보 재작성, 손상된 마스터 부트 레코드(MBR) 복원,
운영체제 탐색 및 등록을 수행합니다.
✅ 이 명령어는 윈도의 핵심 부팅 문제를 직접적으로 해결하므로
자동 복구 루프가 끝없이 반복되는 상황에 매우 효과적입니다.
🔗 bootrec 명령어 공식 문서 (Microsoft)
🔄 4️⃣ 시스템 복원으로 이전 시점으로 되돌리기
최근에 윈도우 업데이트나 드라이버 설치 후 문제가 생겼다면
시스템 복원(System Restore) 기능을 이용하세요.
- 고급 옵션 → ‘시스템 복원’ 클릭
- 복원 지점 중 문제가 생기기 전 날짜 선택
- 진행 후 재부팅
시스템 복원은 파일 손상 없이 설정만 되돌리는 방식이기 때문에
데이터 유실 걱정 없이 복구가 가능합니다.
💡 단, 복원 지점이 없을 경우 이 단계는 건너뛰어야 합니다.
🧰 5️⃣ SFC & DISM 명령어로 시스템 파일 점검
복구가 안 된다면 윈도우 시스템 파일 자체가 손상되었을 수 있습니다.
명령 프롬프트 창에서 아래 명령어를 입력하세요.
sfc /scannow
→ 손상된 시스템 파일을 자동으로 스캔하고 교체합니다.
그리고 이어서 다음 명령으로 시스템 이미지 자체를 복원할 수 있습니다.
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
이 명령은 **윈도 복구 이미지(WinSxS 폴더)**를 재정비하여
시스템 안정성을 회복시킵니다.
⚠️ 6️⃣ 안전 모드로 진입해 점검하기
부팅은 되지만 계속 자동 복구 화면으로 넘어간다면
**안전 모드(Safe Mode)**로 진입해서 점검하세요.
- 고급 복구 옵션 → ‘문제 해결 → 고급 옵션 → 시작 설정 → 다시 시작’
- 재부팅 후 4번(안전 모드) 또는 5번(네트워크 포함 안전 모드) 선택
이 모드에서는 최소한의 드라이버만 로드되므로
문제 원인이 드라이버 충돌인지, 업데이트 문제인지 확인할 수 있습니다.
안전 모드에서 최근 설치된 프로그램 제거, 드라이버 복구, 업데이트 삭제를 시도하세요.
💡 7️⃣ 그래도 안 될 때, 마지막 선택: 초기화
정말 모든 시도를 다 해봤는데 여전히 복구 루프가 반복된다면,
이제는 **윈도우 초기화(Reset this PC)**를 고려해야 합니다.
- 고급 복구 옵션 → 문제 해결 → ‘이 PC 초기화’ 선택
- 개인 파일을 유지할지 선택 후 진행
이 방식은 윈도를 새로 설치하는 것이기 때문에
시스템 손상은 대부분 해결되지만,
프로그램이 삭제되므로 사전에 중요 파일 백업은 꼭 해두세요.
🧠 8️⃣ 자동 복구 모드 예방을 위한 습관
복구가 끝나더라도 같은 일이 반복되지 않도록
다음의 습관을 유지하는 게 좋아요 👇
- 정전 시 강제 종료 최소화: 파일 시스템 손상 원인 1위
- 정기적인 백업: 외장하드나 클라우드 활용
- 디스크 점검(chkdsk) 정기 실행: 오류 누적 방지
- Windows 업데이트 후 재부팅 확인: 설치 도중 전원 차단 금지
💡 이런 기본적인 관리만으로도 자동 복구 문제를 예방할 수 있습니다.
💬 정리: 자동 복구 루프에서 벗어나는 핵심 단계
단계 방법 주요 효과
| 1 | 전원 3회 강제 종료 | 고급 복구 메뉴 진입 |
| 2 | 시작 복구 실행 | 부팅 파일 자동 복원 |
| 3 | bootrec 명령어 | MBR, BCD 수동 복구 |
| 4 | 시스템 복원 | 설정 및 드라이버 롤백 |
| 5 | SFC / DISM | 손상된 시스템 파일 교체 |
| 6 | 안전 모드 | 드라이버/업데이트 점검 |
| 7 | 윈도우 초기화 | 완전 재설치로 해결 |
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