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여름 막바지 건강 관리, 보양식 추천 가이드 🌿 여름 막바지 건강 관리, 보양식 & 건강식품 추천 가이드 무더운 여름이 끝나갈 즈음, 몸은 쉽게 지치고 면역력도 떨어지기 쉽습니다. 장마와 태풍, 열대야가 이어진 뒤에는 체력이 급격히 소모되는데요. 이럴 때일수록 건강 관리가 무엇보다 중요합니다. 특히, 여름 막바지에는 제철 음식을 활용한 보양식과 면역력 강화에 좋은 건강식품을 챙겨주는 것이 큰 도움이 됩니다.오늘은 늦여름에 꼭 필요한 건강 관리 방법과 추천 보양식, 그리고 건강식품 고르는 팁까지 정리해 드리겠습니다. ☀️ 여름철 막바지 건강 관리가 중요한 이유여름의 고온다습한 날씨는 우리 몸을 쉽게 피로하게 만듭니다.땀 배출이 많아 체내 수분과 미네랄이 부족해짐냉방기 사용으로 인한 냉방병, 두통, 호흡기 질환 발생불규칙한 식습관과 야식, .. 2025. 8. 18.
3. 맞벌이 부부 근로장려금 신청 가능 여부와 소득 합산 기준 3. 맞벌이 부부 근로장려금 신청 가능 여부와 소득 합산 기준 근로장려금은 저소득 가구의 근로 의욕을 높이고 생활 안정을 돕는 제도로, 매년 수백만 명이 신청하고 있습니다. 그런데 맞벌이 부부라면 “우리도 신청할 수 있을까?”, “배우자 소득은 어떻게 합산되나?” 같은 의문이 생기기 마련입니다. 이번 글에서는 맞벌이 부부의 근로장려금 신청 가능 여부와 소득 합산 기준을 자세히 정리해 드립니다.맞벌이 부부도 근로장려금 신청 가능할까?많은 분들이 “맞벌이는 소득이 높으니 받을 수 없지 않나?”라고 생각하시는데, 실제로는 맞벌이 부부도 신청이 가능합니다. 다만 단독 가구나 홑벌이 가구와 비교했을 때 소득 기준이 다르게 적용됩니다.2025년 근로장려금 소득 기준은 다음과 같습니다.단독가구: 총소득 2,200만 .. 2025. 8. 18.
2. 근로장려금 신청서류 준비물 체크리스트 (홈택스 필수 제출) 2. 근로장려금 신청서류 준비물 체크리스트 (홈택스 필수 제출) 근로장려금을 신청하려고 마음먹었는데, 막상 홈택스에 들어가 보니 "어떤 서류를 준비해야 하지?" 고민되신 적 있으신가요? 서류를 제대로 준비하지 못하면 신청이 반려되거나, 지급이 지연될 수 있습니다. 이번 글에서는 2025 근로장려금 신청 시 꼭 챙겨야 할 필수 서류와 준비물을 하나하나 정리해 드립니다. 근로장려금 신청 시 기본 서류근로장려금은 대부분의 소득 정보가 국세청에 자동으로 집계되지만, 가구 형태·재산·부양자녀 여부에 따라 추가 제출이 필요한 경우가 많습니다. 기본적으로 확인해야 할 서류는 다음과 같습니다.신분증온라인 신청 시 공동인증서, 간편 인증(카카오·네이버·삼성패스 등) 필요세무서 방문 신청 시 주민등록증, 운전면허증 지참주.. 2025. 8. 18.
1. 2025 자녀장려금 신청기간과 지급일 일정 한눈에 보기 1. 2025 자녀장려금 신청기간과 지급일 일정 한눈에 보기 신청 바로가기자녀를 키우는 가정이라면 늘 생활비 부담이 큽니다. 특히 교육비, 식비, 의료비 등 지출이 꾸준히 늘어나는 상황에서 정부의 지원 제도가 큰 힘이 되는데요. 그중 대표적인 것이 바로 자녀장려금입니다. 하지만 매년 신청 기간과 지급일이 조금씩 달라지기 때문에 정확히 알아두지 않으면 놓치기 쉽습니다. 이번 글에서는 2025 자녀장려금 신청기간, 지급일 일정, 자격 요건을 한눈에 정리해 드립니다. 자녀장려금이란?자녀장려금은 근로소득 또는 사업소득이 있는 저소득 가구가 부양자녀를 키우고 있을 경우, 정부가 자녀 1인당 최대 80만 원을 현금으로 지원하는 제도입니다. 근로장려금과 마찬가지로 가구 소득과 재산 기준을 충족해야 하며, 근로.. 2025. 8. 17.
은하포식자(Cannibal Galaxy), 다른 은하를 집어삼키는 거대한 괴물 은하포식자(Cannibal Galaxy), 다른 은하를 집어삼키는 거대한 괴물은하포식자, 우주를 삼키는 거대한 괴물은하 병합이 들려주는 우주의 진화 이야기1. 은하도 외로운 섬이 아니다우주는 끝없는 별들의 바다지만, 그 속에서 은하는 결코 외로운 섬이 아닙니다. 수많은 은하들은 중력의 그물망 속에서 서로 영향을 주고받으며 진화합니다. 때로는 서로 멀리 떨어져 고요히 존재하지만, 어떤 은하는 천천히 서로를 향해 다가가며 충돌과 병합의 과정을 겪습니다. 이 과정에서 더 거대한 은하는 작은 은하를 집어삼키는데, 천문학자들은 이를 **‘은하포식(Galactic Cannibalism)’**이라 부릅니다. 마치 포식자가 사냥감을 삼키듯, 큰 은하는 작은 은하의 별과 가스를 흡수해 자신을 더욱 거대한 존재로 재탄생시.. 2025. 8. 17.
카론 대폭발 가설, 명왕성과 위성 카론의 탄생 미스터리 카론 대폭발 가설, 명왕성과 위성 카론의 탄생 미스터리명왕성과 카론, 태양계 외곽의 ‘이중 행성’ 비밀카론 대폭발 가설로 본 태양계 형성의 미스터리1. 태양계 끝자락의 특별한 파트너, 명왕성과 카론태양계 외곽, 어둡고 차가운 카이퍼 벨트(Kuiper Belt)에는 수많은 얼음 천체들이 존재합니다. 그중에서도 가장 주목받는 천체가 바로 명왕성(Pluto)과 그 위성 카론(Charon)입니다.명왕성은 한때 태양계의 아홉 번째 행성으로 불렸지만, 2006년 국제천문연맹(IAU)의 행성 정의 변경으로 왜소행성(Dwarf Planet)으로 분류되었습니다. 그러나 명왕성과 카론의 독특한 관계는 여전히 과학자들의 큰 관심을 끌고 있습니다.보통 행성과 위성은 중심 천체가 압도적으로 크고, 위성은 상대적으로 작은 경우가.. 2025. 8. 17.
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